🎃【幼児もパクパク！】簡単・可愛いハロウィンかぼちゃの茶巾絞りレシピ👻
今年のハロウィンは、お子さんと一緒に作れる簡単で美味しいおやつはいかがですか？
今回は、ホクホクとした甘みが魅力の「かぼちゃの茶巾絞り」を、可愛いジャック・オー・ランタン風にアレンジしたレシピをご紹介します！調理工程がシンプルなので、小さなお子さんでも楽しくお手伝いできますよ♪
🧡材料（約4個分）
- かぼちゃ：約1/4個（正味200gくらい）
- 砂糖：大さじ1～2（かぼちゃの甘さやお好みで調整してください）
- 牛乳（または豆乳）：大さじ1（生地の固さを見て調整）
- （あれば）バターまたはマーガリン：少々（コクが出ます）
- 海苔、かぼちゃの皮、または枝豆：適量（顔のパーツ用）
👩🍳作り方
1. かぼちゃを加熱して潰す
- かぼちゃは種とワタを取り除き、適当な大きさに切ります。
- 耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ（600Wで約5～8分）でやわらかくなるまで加熱します。竹串がスッと通ればOKです。
- 熱いうちに皮を取り除き（皮を飾りで使う場合は残して）、マッシャーやフォークでなめらかになるまで潰します。
2. 味付けをする
- 潰したかぼちゃに、砂糖、牛乳（固さを見て調整）、バターを加え、よく混ぜ合わせます。
- 💡ポイント： 幼児向けなので、砂糖は控えめに。かぼちゃ本来の甘さを活かしましょう！牛乳を少しずつ加えて、丸めやすい固さにしてください。
3. 形を整える（お子さんと一緒に！）
- かぼちゃの生地を4等分にし、ラップの上にのせます。
- ラップの端をキュッと絞って、丸いかぼちゃの形にします。
- 💡ポイント： 上から輪ゴムで留めると、より綺麗に形が安定します。ラップを外したら、ナイフの背やつまようじで縦に筋をつけると、かぼちゃらしくなりますよ。
4. ジャック・オー・ランタンの顔を作る
- 海苔をハサミで三角の目と口の形に切ります。
- 茶巾絞りの表面に、海苔のパーツを貼り付けたら、可愛いジャック・オー・ランタンの完成です！
- アレンジ： かぼちゃの皮を切り抜いて目やヘタにしたり、デコペンで顔を描いても楽しいです。
😋おすすめのワンポイントアレンジ
- 中にサプライズを！：丸める時に、生地の中にクリームチーズや茹でたサツマイモを少し入れると、味が変わって楽しいですよ。
- 栄養アップ！：牛乳の代わりに粉ミルクを少量混ぜたり、きな粉を混ぜると、栄養価がアップします。
📣まとめ
電子レンジと混ぜる作業だけで簡単にできる、ハロウィンのかぼちゃの茶巾絞り。お子さんの「できた！」という笑顔が見られること間違いなしです。
今年のハロウィンは、親子で一緒にこのキュートなおやつ作りに挑戦してみてくださいね！トリック・オア・トリート！🎃👻✨
